Поиск

Закладки

Озвучивание недоступно

Озвучить книгу

Изменить режим чтения

Изменить размер шрифта

Оглавление

Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Физическая культура: оптимальная двигательная активность

2. Двигательная активность как составляющая здорового образа жизни

Предыдущая страница

Следующая страница

Table of contents

Введение

1. Здоровье студентов в процессе обучения

2. Двигательная активность как составляющая здорового образа жизни -

2.1. Исторический экскурс

2.2. Двигательная активность как биологическая потребность организма

2.3. Взаимосвязь мышечной активности и умственной деятельности

2.4. Энергетическое правило скелетных мышц

3. Классификация физических упражнений

4. Дозирование нагрузки +

5. Влияние двигательной активности на органы и системы +

6. Выбор аэробных нагрузок

7. Таблицы аэробики

8. Силовые нагрузки

9. Построение тренировочного занятия

Заключение

Библиографический список

Приложение 1

Приложение 2

Данный блок поддерживает скрол*