ПРИЛОЖЕНИЕ 1
АЛГОРИТМ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МОТИВИРУЮЩЕГО ВДОХ СПИРОМЕТРА:
- Поместите устройство прямо перед собой.
- Сделайте спокойный глубокий выдох.
- Плотно сожмите губы вокруг мундштука.
- Медленно и глубоко вдохните ртом. Этот медленный глубокий вдох будет поднимать поршень по мере того, как будут воздухом наполняться легкие. Сила вдоха должна быть такой, чтобы желтая метка скорости вдоха постоянно занимала срединное положение.
- Когда Вы почувствуете, что больше не можете вдыхать воздух, вытащите мундштук изо рта.
- Задержите дыхание на высоте вдоха на 3-5 секунд, после чего сделайте неглубокий выдох.
- Поддерживайте обычное дыхание, пока поршень в устройстве опуститься в исходное положение.
- Повторите цикл 15 раз. Если Вы почувствуете головокружение, замедлите дыхание.
Длительность одного лечебного сеанса не должна превышать 15 минут, поскольку при более длительном использовании возможно утомление дыхательной мускулатуры.
При необходимости экспекторации мокроты у пациентов с нарушением дренажа слизи, при 7 и 15 повторении цикла вместо пункта 7. выполняется кашель с хаффингом. Подробное описание «форсированного экспираторного маневра с хаффингом» (ФЭМ-Х) смотри в тексте главы 4.1.