Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Основы спортивной тренировки в рукопашном бое
Глава 5. Методика развития двигательных способностей в рукопашном бое
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Предисловие
Глава 1. История, общие понятия, классификация и терминология рукопашного боя
+
Глава 2. Основы современной системы подготовки спортсменов
+
Глава 3. Техническая подготовка в рукопашном бое
+
Глава 4. Тактическая подготовка в рукопашном бое
+
Глава 5. Методика развития двигательных способностей в рукопашном бое
-
5.1. Понятие и структура двигательных способностей (физических качеств)
5.2. Методика развития координационных способностей
5.2.1. Общие основы теории и методики развития координационных способностей
5.2.2. Методика тренировки координационных способностей на различных этапах спортивного совершенствования
5.3. Методика совершенствования скоростных способностей
5.3.1. Общие основы теории и методики развития скоростных способностей
5.3.2. Методика развития скоростных способностей на различных этапах спортивного совершенствования
5.4. Методика развития силовых способностей
5.4.1. Общие основы теории и методики развития силовых способностей
5.4.2. Методика развития силовых способностей на различных этапах спортивного совершенствования
5.5. Методика развития выносливости
5.5.1. Общие основы теории и методики развития выносливости
5.5.2. Методика развития выносливости на различных этапах спортивного совершенствования
5.6. Методика развития гибкости
5.6.1. Общие основы теории и методики развития гибкости
5.6.2. Методика развития гибкости на различных этапах спортивного совершенствования
Глава 6. Методика построения тренировочного процесса в рукопашном бое
+
Глава 7. Система отбора и ориентации спортсменов в рукопашном бое
+
Глава 8. Управление и контроль в системе подготовки спортсменов в рукопашном бое
+
Литература
Данный блок поддерживает скрол*