Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Современная подготовка спортсмена-ориентировщика
3. Упражнения по обучению технике и тактике ориентирования
Поставить закладку
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
От авторов
Структура технико-тактической подготовленности ориентировщиков
1. Техника ориентирования
+
2. Тактика ориентирования
+
3. Упражнения по обучению технике и тактике ориентирования
-
3.1. УРОВНИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ ОРИЕНТИРОВАНИЯ
3.1.1. Уровень 1. Упражнения в помещении и упражнения на местности в группе под руководством тренера
3.1.2. Уровень 2. Ориентирование вдоль дорог
3.1.3. Уровень 3. Ориентирование вдоль линейных объектов
3.1.4. Уровень 4. Передвижение в заданном направлении
3.1.5. Уровень 5. Ориентирование на простой местности
3.1.6. Уровень 6. Ориентирование на сложной местности
3.2. УПРАЖНЕНИЯ ПО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
3.2.1. Упражнения по специально подготовленным картам
3.2.2. Упражнения для самостоятельной тренировки
3.2.3. Упражнения в группе, игры на местности
3.2.4. Тактические тренировки
3.2.5. Тренировки "по памяти"
3.2.6. Тест на технику ориентирования
4. Физическая подготовка ориентировщиков
+
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Данный блок поддерживает скрол*