За ногтями, как и за руками, необходим регулярный уход. Ногти свидетельствуют о здоровье организма. При неправильном уходе за ногтями возникают различные виды ониходистрофий.
Первый этап ухода — умывание и очищение подногтевого пространства с помощью ватной палочки, смоченной в мыльном растворе или в 3% растворе Перекиси водорода♠. Не следует использовать для этой цели ножницы или другие железные предметы, так как они легко повреждают гипонихиум и создают входные ворота для инфекции. Если для защиты рук не используются перчатки, то для предохранения ногтей и подногтевого пространства от загрязнения целесообразно перед началом работы заполнить их мылом, проведя несколько раз ногтями по влажной поверхности куска мыла. После работы мыло легко вымывается теплой водой со щеткой.
Подрезание ногтей. Подрезать ногти на кистях необходимо не реже одного раза в неделю, не слишком коротко, придавая им полукруглую форму, а на стопах — в форме прямой линии. Неровные края ногтя следует обработать металлической пилочкой. Свободный край ногтя должен немного выступать над мягкой частью кончика пальца для защиты ее от механических травм.
Ванночки. Если кутикула покрывает зону луночки, то для ее размягчения показана в течение нескольких минут горячая мыльно-содовая или травяная (с ромашкой, шалфеем, подорожником, чередой) ванночка, после чего надо просушить кожу и нанести на ногтевую кожицу масло или крем, а затем провести массаж кистей и предплечий. С помощью палочки, обернутой ватой, следует отодвинуть ногтевую кожицу. Использование для этой цели металлических инструментов противопоказано, так как ими легко можно травмировать матрицу ногтя. Тонкими изогнутыми ножницами удаляют у основания омертвевшие, ороговевшие участки кутикулы. Не рекомендуется активно воздействовать на боковые ногтевые валики, резко их отодвигать. Имеющиеся заусенцы срезают ножницами после размягчения в ванночке и обрабатывают растворами антисептиков. Для укрепления хрупких и ломких ногтей 1–2 раза в неделю показаны ванночки с теплым растительным маслом с добавлением 3 капель 5% йода или лимонного сока. После ванночки кисти очищают салфеткой и на несколько часов исключают контакт с водой. При ломких ногтях можно применять 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных частях. Полезно также 1 раз в 2 дня делать теплые ванночки из морской или поваренной соли.
Полирование. Для придания блеска ногти можно полировать специальными порошками. Рецепт порошка следующий: тальк, борная кислота, крахмал — в равных частях. Кусочком замшевой кожи или фланели, обсыпанным порошком, полируют ногти до блеска не чаще 1–2 раз в неделю. При неумеренном полировании ногтей они истончаются и делаются ломкими.
Протирание. Регулярное втирание лимонного сока в ногтевую пластинку и кожу ногтевого валика придает ногтям чистый и блестящий вид. Но при частом применении сока ногти пересушиваются, что приводит к образованию трещин. Яблочным уксусом протирают ногти при их повреждении щелочью, особенно после контакта со стиральным порошком при стирке белья. Пожелтевшие ногти бледнеют от протирания 3% раствором Перекиси водорода♠, лимонным соком или при использовании следующей смеси: 1 часть глицерина, 5 частей Перекиси водорода♠.
Нанесение крема. Кожицу вокруг ногтя можно смазывать на ночь вазелином, ланолиновым кремом, слегка массируя, либо мазью следующего состава: салициловой кислоты 0,6 г, вазелина 50 г.