Трансмеридианные авиаперемещения относятся к воздействиям, вызывающим изменения всех временных масштабов, в которых существует человеческий организм. Внешняя десин-хронизация вследствие резкого сдвига фаз геофизических и социальных синхронизаторов времени по отношению к фазам ритмов организма приводит к перестройке организационно-временного гомеостаза, в процессе которой возникает внутренняя десинхро-низация. Последняя не является устойчивой. Обычно в течение одной - полутора недель субъективная выраженность десинхро-ноза снижается, однако многочисленные объективные его проявления выходят за рамки 1,5 месяцев наших исследований.
Выделяется 3 фазы (периода, стадии, этапа) перестройки циркадианной организации биоритмов в процессе хроноадапта-ции. Первая (начальная) фаза характеризуется преимущественно внешним десинхронозом, вторая - внутренним («острым») десинхронозом, в третьей, самой продолжительной фазе (скрытого десинхроноза) внешняя и внутренняя дезритмия функций и систем организма постепенно минимизируется.
Таким образом, реагирование организма на изменения гео-социофизических задавателей времени после трансмеридианных авиаперемещений радикально меняется в стадиях хроноадапта-ции. В период начального десинхроноза сохраняется «старый» стереотип суточной периодики функций. Длительность этой стадии один - от силы два дня, в течение которых еще не успевает развиться «острый» десинхроноз, зависит от целого ряда факторов: до перелета, в процессе летного напряжения и после перелета. Чем осознаннее подход к этим факторам, способным ускорить и усилить процесс дезритмии функций и систем организма, тем менее выраженность проявлений следующей
фазы - развернутого («острого») десинхроноза. В этот период идет перестройка большинства функций как лабильных, так и стабильных (инертных). Именно в этой стадии предъявляются жалобы на плохой сон, усталость, нарушения аппетита, режима функций выделения, профессиональной, физической и психомоторной продуктивности, заторможенность, сонливость в дневное время и другие вегетативные расстройства.