Профилактика ХТ основана на общих принципах укрепления общего и местного иммунитета, санации верхних дыхательных путей и зубочелюстной системы. Необходимы постепенное общее и местное закаливание организма, витаминизированное и рациональное питание, индивидуально подобранные физические упражнения. Однако такие меры, помогая значительно укрепить организм, не предупреждают развитие ХТ.
В раннем выявлении и лечении ХТ первостепенное значение имеют профилактические осмотры и диспансеризация. С увеличением давности заболевания происходит формирование стойкого очага инфекции в организме, при этом возрастает опасность развития токсико-аллер-гических реакций, возникновения тяжелых общих и местных осложнений. Именно поэтому раннее выявление ХТ (в том числе при сердечно-сосудистых, нефрологических, ревматических заболеваниях) и диспансеризация больных крайне необходимы. Профилактические осмотры
одновременно с курсами консервативного лечения проводят дважды в год (весной и осенью). С диспансерного учета пациента можно снять только через 3 года после исчезновения всех признаков заболевания.
Вопросы профилактики ХТ могут быть условно разделены на три группы:
• профилактика собственно ХТ;
• профилактика обострений;
• профилактика осложнений.
Мероприятия, способствующие улучшению общего состояния организма человека, в том числе укреплению его нервной системы, являются профилактикой и в отношении всех перечисленных групп. С этой точки зрения большое значение имеют методы закаливания организма: систематические занятия физкультурой и спортом, утренней гимнастикой, воздушные и солнечные ванны, холодные обтирания, прием душа с постепенным снижением температуры воды.
Возникновению заболеваний глотки способствует ротовое дыхание. Постоянное охлаждение и пересыхание слизистой оболочки полости рта и глотки при нарушении носового дыхания вызывают нарушение крово- и лимфообращения. Именно поэтому большое профилактическое значение имеет восстановление носового дыхания с помощью ринохирургических вмешательств. Способствует развитию ХТ стекание гнойного отделяемого в ротоглотку при хроническом эпифарингите, риносинусите. Кариозные зубы и наличие в полости рта и ротоглотке патогенной микрофлоры создают условия, благоприятствующие развитию ХТ и его обострений. Санация очагов инфекции в полости рта, околоносовых пазухах и носоглотке у ряда больных ХТ приводит к исчезновению ангин и улучшению состояния нёбных миндалин.