Среди методов поведенческой терапии наиболее часто применяются методы, основанные на условно-рефлекторном подходе, оперантном обусловливании и социальном научении (рис. 1). Эти три основополагающих подхода составляют фундамент современной поведенческой психотерапии и служат той научной базой, на которой строится большинство современных технологий в разных моделях психотерапии и обучения.
Поведенческая терапия сегодня часто рассматривается как одна из значимых составляющих самого популярного психотерапевтического направления - когнитивно-поведенческой психотерапии. Однако эта связь между когнитивными и поведенческими методами, постулируемая в когнитивно-поведенческих технологиях, большей частью носит эклектический характер и демонстрирует, скорее, особенности становления методов и их теоретических основ в историческом развитии, а не причинно-следственную и диалектически понятную связь между ними.
Методы условно-рефлекторной терапии были созданы и получили наиболее полную разработку отечественным физиологом Иваном Петровичем Павловым и его многочисленными последователями (Павлов И.П., 2014), в первую очередь эта работа была проделана представителями российских научных школ. Ими создана довольно стройная, обоснованная и успешная в практическом отношении теория, положенная в фундаментальные основы психотерапии. Во многом ее практическая успешность оказалась связанной с хорошо продуманными технологиями экспериментальных исследований, как по физиологии высшей нервной деятельности, так и по многим другим направлениям, обосновывающим условно-рефлекторную теорию. И хотя в современной нейронауке условно-рефлекторная теория не является исключительной, большинство ее положений не только пользуются успехом, но и востребованы специалистами самых разных теоретических и практических направлений.
Рис. 1. Основные направления психотерапии, применяемые на практике