Количество разнообразных методов, предложенных на сегодняшний день для исследования ФРО, исчисляется сотнями. Это обусловлено, с одной стороны, сложностью, неоднозначностью и многокомпонентностью самого предмета исследования, а с другой - отсутствием единого общепринятого методологического подхода.
В рамках настоящей монографии мы не претендуем на полное и исчерпывающее освещение данного вопроса. Однако целый ряд основных методик, обоснованных с научной точки зрения, наиболее востребованных и хорошо зарекомендовавших себя на практике, заслуживают подробного описания. В прикладном аспекте, особенно для массовых, скрининговых исследований, предпочтительны простые, экспрессивные, неинвазивные и экономичные методики. Очевидно, что современная методология оценки ФРО должна опираться на комплексный, интегральный подход. При определении набора методов комплексной диагностики ФРО целесообразно руководствоваться принципом минимальной достаточности для скрининга, но с возможностью расширения спектра методик при углубленных исследованиях.
В соответствии с системным подходом для корректной оценки ФРО в диагностическую программу должны быть включены исследования как минимум по следующим направлениям:
- адаптационный потенциал организма,
- нейрогуморальная регуляция и вегетативный гомеостаз,
- уровень физических возможностей,
- состояние и резервы кардиореспираторной системы,
- функциональная способность ЦНС,
- психоэмоциональное состояние.
Ниже остановимся на основных методах, которые заслуживают внимания исходя из вышеизложенных принципов и позволяют реализовать перечисленные диагностические направления.