Гидротерапия - это лечебное применение пресной воды.
Пресная вода издавна применяется человеком и является испытанным методом лечения и профилактики многих заболеваний, а также средством тренировки и закаливания организма. Среди методов гидротерапии выделяют души, ванны, кишечные промывания (колоногидротерапия), бани и др.
5.1. ДУШИ
Души - лечебное действие на тело человека струями воды различной формы, температуры и давления.
Основными действующими факторами душей являются термический и механический. Их физиологическое действие на организм зависит от силы механического раздражения, степени отклонения температуры воды от так называемой индифферентной (34-36 °С) температуры, а также от продолжительности процедуры. Температуру воды подбирают с учетом особенностей заболевания и преследуемой цели. Кратковременные холодные и горячие души оказывают тренирующее действие на сердечно-сосудистую и мышечную системы организма. Продолжительные холодные и горячие души понижают возбудимость нервных стволов, повышают обмен веществ, а теплые души оказывают седативное действие, снижают тонус сосудов и артериальное давление.
Лечебное применение. Показания: последствия заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, заболевания периферической нервной системы (плексит, невралгия, миозит), неврастения (гипостеническая форма), депрессивные состояния, вегетососудистые дисфункции, вялогранулирующие раны, нейроциркуляторная дистония по гипертоническому типу, гипертоническая болезнь I-II стадии, постинфарктный кардиосклероз, хронический гастрит, хронический колит, синдром раздраженного кишечника, хронический аднексит, дисменорея, климакс, геморрой, сексуальный невроз, заболевания сосудов, ожирение I степени.
Противопоказания: ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения III ФК, заболевания дыхательной системы, мочекаменная болезнь, калькулезный холецистит, истерия, атеросклероз сосудов головного мозга, заболевания кожи.