Суточный набор продуктов кормящей матери
| Продукты | | | Количество, г | | | Продукты | | | Количество, г | |
| Молоко и молочнокислые продукты 2,5% жирности | | | 600 | | | Сахар, кондитерские изделия | | | 60/20 | |
| Мясо 1-й категории | | | 110 | | | Крупы,бобовые | | | 70 | |
| Творог 9% жирности | | | 50 | | | Овощи, зелень | | | 500 | |
| Птица 1-й категории | | | 60 | | | Соки | | | 150 | |
| Рыба | | | 70 | | | Фрукты свежие | | | 300 | |
| Сметана 10% жирности | | | 15 | | | Фрукты сухие | | | 20 | |
| Яйцо | | | 1/2 шт. | | | Мука пшеничная | | | 30 | |
| Сыр | | | 15 | | | Масло растительное | | | 15 | |
| Хлеб пшеничный | | | 120 | | | Чай | | | 1 | |
| Хлеб ржаной | | | 100 | | | Кофе | | | 3 | |
| Мука пшеничная | | | 20 | | | Соль | | | 8 и менее | |
| Масло сливочное | | | 25 | | | Жидкость | | | До 2000 | |
Примечание. Энергетическая ценность пищи должна быть на 450-500 ккал выше обычной - около 2730 ккал, в т.ч. белков - 104 г, жиров - 93 г, углеводов - 370 г; для коррекции питания рекомендовать специальные сухие молочные смеси: «Фемилак» (РФ), «Дамил Мама» (Дания), «МDмил Мама» (Франция) и др.
Способы стимуляции лактации:
• напитки, приготовленные с использованием растительных стимуляторов лактации (крапивы, укропа, душицы, тмина, моркови, редьки, фенхеля, аниса и
др.);
• физические и физиотерапевтические методы;
• медикаментозная терапия: биогенные стимуляторы, витамины, микроэлементы. Комплексы назначают 7-10-дневными курсами:
• 1-й комплекс: апилак, глутаминовая, никотиновая кислоты;
• 2-й комплекс (назначают через 7-10 дней после 1-го комплекса в случае его недостаточной эффективности): пивные дрожжи, пантотенат кальция, липоевая кислота, аспаркам или биотик № 1.
Продукты лактогенного действия: «Лактамил» (анис, фенхель, тмин, крапива), «Млечный путь» (трава галега); БАД: чаи для кормящих «Хипп» (Австрия), «ФрутоНяня» (РФ), «Мадонна в капсулах» (РФ) и т.д.