Древнегреческий врач Гиппократ еще в V в. до н.э. сформулировал принцип: «Используйте или потеряете». Он отмечал, что «все функциональные части тела при их разумном использовании и тренировке в процессе выполнения привычных для них действий становятся вследствие этого здоровыми, хорошо развитыми и медленнее стареют. Если же этого не делается, то люди становятся восприимчивыми к различным заболеваниям, их естественное развитие нарушается, и они быстрее стареют».
Как ни парадоксально, но до ХХ столетия медицинская наука и практика, в сущности, игнорировали данный принцип, считая «терапию отдыхом» идеальным вспомогательным методом лечения больных с заболеваниями сердца и суставов. Даже незначительные физические нагрузки считали вредными.
В ответ на жалобы пациентов на слабость и утомляемость врачи до сих пор рекомендуют увеличить продолжительность отдыха, что только повышает уровень функциональной несостоятельности и ухудшает качество жизни. Такой «парадоксальный» подход приводит к порочному кругу, т.е. к еще большей слабости, повышению физической и душевной утомляемости, падению работоспособности.
В связи с активным внедрением в XXI в. принципов доказательной медицины в сознании врачей и пациентов, страдающих от сердечнососудистых заболеваний и суставной патологии, начинает формироваться новая культура физической активности.
В настоящем издании описаны новые системные подходы к сохранению на основе оптимальной физической активности уровня здоровья и к физической реабилитации при наиболее распространенных заболеваниях цивилизации постиндустриального стареющего общества.
Президент Ярославской медицинской академии, академик РАМН, д-р мед. наук, профессор, мастер спорта