Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Психология спортсмена
ГЛАВА 6. Психотехники регуляции психического состояния, развития необходимых качеств
/
/
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
От автора
ГЛАВА 1. Психология спорта как направление психологической науки
+
ГЛАВА 2. Теоретические основы психологии спорта
+
ГЛАВА 3. Психология спортсмена - проблемы и решения
+
ГЛАВА 4. Психологические аспекты подготовки спортсмена
+
ГЛАВА 5. Методическое обеспечение работы спортивного психолога
+
ГЛАВА 6. Психотехники регуляции психического состояния, развития необходимых качеств
-
6.1. Чувства "усталости" и "желания продолжать тренировку"
6.2. Спортивный дневник и контроль своего состояния
6.3. Осознанность тренировочного процесса
6.4. Предупреждение монотонности
6.5. Стабильность или максимальный результат?
6.6. Концентрация внимания и ИСС
6.7. Формирование навыка психической готовности
6.8. Раздражение и агрессия
6.9. "Семь секунд"
6.10. Психорегулирующая тренировка
6.11. Другие приемы саморегуляции
6.12. Развитие способностей концентрации внимания
Заключение
Литература
+
ПРИЛОЖЕНИЯ
Данный блок поддерживает скрол*