Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Введение в теорию тренировки
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
ПОСЛАНИЕ ПРЕЗИДЕНТА
ПРЕДИСЛОВИЕ
БЛАГОДАРНОСТЬ
РАЗВИТИЕ ТРЕНЕРСКОЙ ФИЛОСОФИИ
+
РАЗВИТИЕ ТРЕНЕРСКОГО МАСТЕРСТВА
+
ОБЩЕНИЕ
+
РОСТ И РАЗВИТИЕ
+
РАЗВИТИЕ СПОРТСМЕНА
+
ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО - СПОРТ И ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
+
ФИЗИОЛОГИЯ УПРАЖНЕНИЙ
+
СОСТАВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
+
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
-
ВЫНОСЛИВОСТЬ
Аэробная выносливость
Анаэробная выносливость
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
ПОВТОРНАЯ И ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
ТЕМП БЕГА В ТРЕНИРОВКАХ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ
+
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ
+
РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ
ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВКИ
+
РАЗРАБОТКА ПЛАНА
+
ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ И ТРЕНИРОВОЧНОЙ НЕДЕЛИ
+
РАЗВИТИЕ И КОНТРОЛИРОВАНИЕ ДВИЖУЩЕЙ СИЛЫ
+
РАБОТА НАД ТЕХНИКОЙ
+
РАЗВИТИЕ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
+
СОЗДАНИЕ БЕЗОПАСНОЙ ОБСТАНОВКИ
+
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
+
ЭТИЧЕСКИЙ КОДЕКС ТРЕНЕРОВ
+
ОБ АВТОРЕ
Данный блок поддерживает скрол*