Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Введение в теорию тренировки
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Поставить закладку
ВЫНОСЛИВОСТЬ
Аэробная выносливость
Анаэробная выносливость
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
ПОСЛАНИЕ ПРЕЗИДЕНТА
ПРЕДИСЛОВИЕ
БЛАГОДАРНОСТЬ
РАЗВИТИЕ ТРЕНЕРСКОЙ ФИЛОСОФИИ
+
РАЗВИТИЕ ТРЕНЕРСКОГО МАСТЕРСТВА
+
ОБЩЕНИЕ
+
РОСТ И РАЗВИТИЕ
+
РАЗВИТИЕ СПОРТСМЕНА
+
ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ТЕЛО - СПОРТ И ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА
+
ФИЗИОЛОГИЯ УПРАЖНЕНИЙ
+
СОСТАВНЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ
+
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
-
ВЫНОСЛИВОСТЬ
Аэробная выносливость
Анаэробная выносливость
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
РАЗВИТИЕ ОБЩЕЙ ВЫНОСЛИВОСТИ
ПОВТОРНАЯ И ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
ТЕМП БЕГА В ТРЕНИРОВКАХ НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ
+
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ
+
РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ
ПРИНЦИПЫ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВКИ
+
РАЗРАБОТКА ПЛАНА
+
ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ И ТРЕНИРОВОЧНОЙ НЕДЕЛИ
+
РАЗВИТИЕ И КОНТРОЛИРОВАНИЕ ДВИЖУЩЕЙ СИЛЫ
+
РАБОТА НАД ТЕХНИКОЙ
+
РАЗВИТИЕ УМСТВЕННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
+
СОЗДАНИЕ БЕЗОПАСНОЙ ОБСТАНОВКИ
+
РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
+
ЭТИЧЕСКИЙ КОДЕКС ТРЕНЕРОВ
+
ОБ АВТОРЕ
Данный блок поддерживает скрол*