Поиск

Закладки

Озвучивание недоступно

Озвучить книгу

Изменить режим чтения

Изменить размер шрифта

Оглавление

Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Комплексы упражнений для развития гибкости

Влияние гибкости на организм человека и ее классификация

Предыдущая страница

Следующая страница

Table of contents

Введение

Понятие о гибкости и ее виды

Физиологические характеристики гибкости

Критерий измерения гибкости и ее физиологические характеристики, миотатический рефлекс

Влияние гибкости на организм человека и ее классификация

Анатомо-физиологические особенности гибкости. Формы и разновидности суставов

Факторы, влияющие на развитие гибкости

Методика развития гибкости

Тестирование и определение биологического возраста

Виды физической культуры, направленные на развитие гибкости

Упражнения, направленные на развитие гибкости разных мышечных групп

Библиографический список

Данный блок поддерживает скрол*