2.1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимание)
2.2. Поднимание и опускание туловища из положения лежа (пресс)
Если Вы наш подписчик,то для того чтобы скопировать текст этой страницы в свой конспект,
используйте
просмотр в виде pdf. Вам доступно 20 стр. из этой главы.