Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Основы физического воспитания
Глава 1. Физиология физической культуры и спорта
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. Физиология физической культуры и спорта
-
Физиология функциональных систем организма
Нервная система
Нервно-мышечный аппарат
Сердечно-сосудистая система
Дыхательная система
Обмен веществ и энергии
Адаптация к физическим нагрузкам
Срочная и долговременная адаптация
Функциональные изменения при физических нагрузках
Тестирование физической работоспособности
Функциональные резервы при физической работе различной мощности
Физиологическая характеристика утомления
Физиологическая характеристика восстановления
Физиологическая классификация физических упражнений
Стандартные циклические и ациклические движения
Характеристика нестандартных движений
Влияние двигательной активности на организм
Влияние основных форм физической культуры на функциональное состояние организма
Физиологические механизмы и закономерности развития физических качеств
Формы проявления, механизмы и резервы развития силы
Формы проявления, механизмы и резервы развития выносливости
Физиологические механизмы и закономерности формирования двигательных навыков
Практикум
Глава 2. Гигиена физической культуры и спорта
+
Глава 3. Здоровый образ жизни
+
Глава 4. Теоретические основы физического воспитания
+
Глава 5. Методические основы самостоятельных занятий физической культурой
+
Практикум
Глоссарий
Библиографический список
Приложения
+
Данный блок поддерживает скрол*