Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Как избавиться от стресса
Приложения
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Введение
ГЛАВА 1. РОЛЬ СТРЕССА И ЕГО СУЩНОСТЬ
+
ГЛАВА 2. ОБЪЕКТИВНЫЕ ФАКТОРЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СТРЕССА
+
ГЛАВА 3. СТРЕСС КАК СЛЕДСТВИЕ "БОЛЕЗНЕЙ" ОБЩЕСТВА
+
ГЛАВА 4. ПРОФИЛАКТИКА СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ПРИЧИН СТРЕССА
+
ГЛАВА 5. ПРОФИЛАКТИКА ЛИЧНОСТНЫХ ПРИЧИН СТРЕССА
+
ГЛАВА 6. СТРЕСС И ГРАНИЦЫ КАРТИНЫ МИРА У ЧЕЛОВЕКА
+
ГЛАВА 7. РЕГУЛИРОВАНИЕ КОНФЛИКТОВ КАК СПОСОБ ПРОФИЛАКТИКИ СТРЕССА
+
ГЛАВА 8. ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА ПУТЕМ ОПТИМИЗАЦИИ УПРАВЛЕНИЯ
+
Заключение
Литература
Приложения
-
1. Оценка личностной и ситуационной тревожности
2. Стресс жизни (тест)
3. Как избавиться от стресса
4. Методика определения стрессоустойчивости и социальной адаптации (Т. К. Холмс, Р. Х. Раге)
5. Опросник физиологической реакции на стресс
6. Опросник для диагностики стрессоустойчивости (по С. В. Субботину)
7. 12 способов и приемов предупреждения конфликтов
8. 12 условий и приемов конструктивного разрешения конфликтов
9. 17 шагов в саморазрешении межличностных конфликтов
10. 17 шагов в разрешении конфликтов с участием третьей стороны
11. Памятка Стратега
Данный блок поддерживает скрол*