Для предупреждения БНЧС рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок (подъем тяжестей, ношение тяжелой сумки в одной руке и др.) и переохлаждения (УДД 2, УУР - A), потому что чрезмерные физические нагрузки и переохлаждение выделены как факторы риска БНЧС [72].
Комментарии. Эти положения выделены в рекомендациях различных стран по ведению пациентов с БНЧС [5,6].
Для предупреждения БНЧС рекомендуется исключение длительных статических нагрузок (длительное сидение, пребывание в неудобном положении и др.) (УДД 2, УУР - A), потому что длительные статические нагрузки выделены как факторы риска БНЧС [72].
Комментарии. Эти положения выделены в рекомендациях различных стран по ведению пациентов с БНЧС [5,6].
Для предупреждения БНЧС рекомендуются регулярные занятия лечебной гимнастикой, плавание, пешие прогулки (УДД 2, УУР - A), потому что регулярные занятия лечебной гимнастикой, плавание, пешие прогулки доказаны как методы профилактики БНЧС [72].
Комментарии. Эти положения выделены в рекомендациях ряда стран по ведению пациентов с БНЧС [5,6].