Источник:
Borg GA. Psychophysical bases of perceived exertion. Med Sci Sports Exerc. 1982;14(5):377-81.
Тип (подчеркнуть):
- шкала оценки
- индекс
- вопросник
Назначение: Цифровая оценка пациентом переносимости физической нагрузки.
Содержание: Пациенту необходимо выбрать одно из чисел, отражающее степень одышки, которую он испытывает во время реабилитационного маневра. Оценку по шкале проводит методист по физической реабилитации или врач по физической и реабилитационной медицине. Время на оценку по шкале: 3-5 мин. Пациент должен находиться в ясном сознании и быть способным поддерживать вербальный контакт.
Таблица 12. Шкала Борга
Уровень нагрузки | Ощущения |
| Вообще без усилия | Очень просто Без усилия Нормальное дыхание Нет чувства усилия в руках или ногах |
| Крайне легко (7,5) |
|
|
| Легко | Небольшое усилие Дыхание глубже Возникает ощущение, что мышцы работают |
|
|
| Трудновато | Среднее усилие Дыхание учащено и углублено |
|
|
| Трудно | Чувствуется мышечная работа Можно слегка вспотеть Немного трудно говорить из-за частого дыхания |
|
| Тяжело | Тяжелая работа, одышка еще позволяет говорить Чувствуется, как сильно бьется сердце Потоотделение ++ |
|
|
|
| Очень тяжело | Очень тяжелая работа Очень трудно говорить Сильная одышка Мышцы болят Чувство напряжения в груди Потоотделение +++ |
|
| Крайне тяжело |
|
| Максимальное усилие | |
1 Borg RPE scale
© Gunnar Borg, 1970, 1985,1994,1998