АвторыД. Г. Сидоров
Методы развития скоростно-силовых способностей для прыжков в длину. Технические условия к обучению
ИздательствоНижегородский ГАСУ
Тип изданияучебно-методическое пособие
Год издания2022
Скопировать биб. запись
Для каталогаСидоров, Д. Г. Методы развития скоростно-силовых способностей для прыжков в длину. Технические условия к обучению : учеб. -метод. пос. / Д. Г. Сидоров. - Нижний Новгород : ННГАСУ, 2022. - 32 с. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/nngasu_035.html (дата обращения: 26.11.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияВ учебно-методическом пособии изложены общие представления о характерных особенностях тестового норматива (испытания) - прыжка в длину с места толчком двумя ногами. Рассматриваются понятия и сущность развития физических способностей прыгунов в длину, технические условия выполнения прыжка, а также методика правильности выполнения данного теста. <br>Представленные в методическом пособии рекомендуемые упражнения нацелены на развитие таких качеств как ловкость, быстрота, гибкость, сила, что в дальнейшем будут способствовать совершенствованию скоростных и прыжковые показателей у занимающихся.