АвторыМария Хайнц
Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым
ИздательствоАльпина Паблишер
Тип изданияпрактическое руководство
Год издания2016
Скопировать биб. запись
Для каталогаХайнц, М. Позитивный тайм-менеджмент : Как успевать быть счастливым / Мария Хайнц - Москва : Альпина Паблишер, 2016. - 128 с. - ISBN 978-5-9614-4795-8. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785961447958.html (дата обращения: 28.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияТайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их - и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не довольствуется тем, что есть- так он устроен. Как же научиться быть счастливым сегодня? Как радоваться каждому дню? Как правильно планировать свою деятельность в зависимости от эмоционального и физического состояния? В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и в тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье - и настоящее, и будущее. Читайте, выполняйте упражнения - и будьте счастливы!