АвторыХанна Т.
Восстание тел. Основы соматического мышления
ИздательствоИнститут общегуманитарных исследований
Тип изданияучебное пособие
Год издания2016
Скопировать биб. запись
Для каталогаХанна, Т. Л. Восстание тел. Основы соматического мышления / Ханна Т. - Москва : Институт общегуманитарных исследований, 2016. - ISBN 978-5-7312-0904-5. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785731209045.html (дата обращения: 26.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияТомас Ханна - автор метода "соматического обучения", устраняющего патологические двигательные привычки, напряжения и боли в теле за счет восстановления нормальной работы нервно-мышечной системы с помощью специальных упражнений. Объединив свой опыт в изучении богословия, философии и нейронаук, Томас Ханна пришел к идее, что все события жизни, прежде всего стрессы, приводят к "физическим паттернам в теле человека". Через практику соматики обретается возможность нейтрализовать стресс и последствия травм, обрести более качественный мышечный контроль, улучшить координацию и увеличить амплитуду движений, ощутить больше энергии в теле, исправить осанку и т. п. В данной книге излагаются основы учения Томаса Ханны. Она может быть полезна как профессионалам - медикам, философам, психотерапевтам, так и студентам и аспиранстам высших учебных заведений.