АвторыВ. В. Юров
Теоретические и методические основы пауэрлифтинга
ИздательствоДирект-Медиа
Тип изданияучебное пособие
Год издания2019
Скопировать биб. запись
Для каталогаЮров, В. В. Теоретические и методические основы пауэрлифтинга : учебное пособие / В. В. Юров. - Москва ; Берлин : Директ-Медиа, 2019. - 110 с. - ISBN 978-5-4499-0092-0. - Текст : электронный // ЭБС "Консультант студента" : [сайт]. - URL : https://www.studentlibrary.ru/book/ISBN9785449900920.html (дата обращения: 24.12.2024). - Режим доступа : по подписке.
АннотацияВ учебном пособии рассмотрены теоретические аспекты и методические основы пауэрлифтинга, эффективные методики набора мышечной массы тела и снижения его жирового компонента. Эти знания становятся универсальными, что позволяет применять их за рамками тренировочного и соревновательного процесса пауэрлифтеров.<br> Практическую значимость и интерес данное пособие может представлять для спортсменов, специализирующихся в пауэрлифтинге, тренеров по силовым видам спорта, людей, занимающихся самостоятельно в тренажерных залах, а также специалистов в области физической культуры. <br>Учебное пособие может использоваться в рамках дисциплин "Физическое воспитание", "Физическая культура", "Физическая культура и спорт" в вузе, а также на факультетах и в институтах физической культуры в рамках курса "Силовая подготовка".