Для исследования физиологических резервов в настоящее время используются широко известные предельные и дозированные физические нагрузки с регистрацией различных физиологических показателей. Данный подход позволяет осуществлять оценку реального вклада различных физиологических резервов в формирование функционального состояния организма. Так как подсистема физиологических резервов является основной и от ее функционирования зависит работа других систем, это в целом позволяет прогнозировать мобилизацию систем функциональных резервов.
Важным фактором исследования функциональных резервов адаптации считается системный подход, который позволяет характеризовать интеграцию функциональных резервов, обеспечивающих протекание адаптационного процесса у военнослужащих с различных видов профессиональной деятельности. В этом важную роль играют адекватные статистические методики анализа экспериментальных данных, такие, как корреляционный, факторный и регрессионный анализ.
Целый ряд факторов внешней и внутренней среды, влияет на степень мобилизации резервов, повышая или снижая мобилизационные возможности организма.
Таким образом, анализ развития общих представлений об адаптации и резервных возможностях организма человека показывает, что проблема адаптации человека тесно переплетается с проблемой резервов организма. Более того, адаптационный процесс может быть рассмотрен именно в аспекте резервных возможностей организма.
Для оценки эффективности процесса адаптации, степени утомления и уровня работоспособности возникающих в период учебно-боевой подготовки, необходимо определять уровень функциональных изменений, что является научной основой в области совершенствования обитаемости объектов военной техники и регламентирования физиолого-гигиенических и лечебно-профилактических мероприятий. Влияние комплекса факторов внешней среды на человека можно оценивать с помощью всестороннего учета реакций целостного организма, учитывая реакции ЦНС, гормонального аппарата, сердечно-сосудистой системы, анализаторов, метаболизма и др. В значительной мере выраженность изменений функций организма зависит от индивидуальных особенностей военнослужащего к условиям военного труда. Уровень изменений показателей функциональной системы организма военнослужащих может быть правильно проанализирован и всесторонне оценен только при рассмотрении в процессе адаптации (Медведев В.И., 1983, 1984).
Оценку функциональных резервов организма военнослужащих целесообразно проводить с помощью функциональных проб с физической нагрузкой, усиливающих деятельность органов кровообращения и дыхания.
Наиболее валидными и общепринятыми методиками являются стептест, PWC170 и проба Летунова, а также оценка максимального потребления кислорода. По мнению ряда авторов выполнение интенсивной физической нагрузки у здоровых нетренированных людей повышает максимальное потребление кислорода до 2,5-3,0 л/мин, в то время как у физически тренированных лиц оно достигает 5,5-6,0 л/мин, при этом показатель PWC170 колеблется от 1000 до 1500 кГм/мин (Загрядский В.П., 1991).
Физиологические резервы являясь индивидуальной характеристикой тем не менее организма под влиянием условий жизни, тренировок и воспитания могут изменяться в широких пределах. Поэтому, неотъемлемым условием всей учебно-боевой и профессиональной деятельности военнослужащих, является систематическая физическая и психологическая подготовка.
Физиологические резервы работоспособности человека невозможно рассматривать без биохимических аспектов. Наиболее важными биохимическими аспектами являются энергетическое обеспечение мышечного сокращения, выступающее в роли резервного фактора различной нагрузке по направленности и мощности и регулирующая роль метаболитов, образующихся на фоне интенсивной мышечной деятельности. Важными особенностями нервной и гуморальной регуляции различных звеньев сердечно-сосудистой и дыхательной систем, являются такие изменения биохимических показателей, как метаболический ацидоз, гипоксия и гипоксемия, гиперкапния возникающие при напряженной физической деятельности. Несоответствие физической нагрузки уровню функциональных резервов приводит к рассогласованию межсистемной регуляции и вызывает нервно-эмоциональную напряженность. Со стороны когнитивных функций состояние на фоне нервно-эмоционального напряжения развиваются определенные нарушения характеризующиеся изменениями памяти и внимания. При этом уменьшается объем долговременной и кратковременной памяти, снижается концентрация, ухудшается оперативная память и внимание. Нервно-эмоциональная напряженность ослабляет сознательный контроль, и может привести к панике, быстро распространяющейся в условиях экстремальной обстановки с переходом к массовой психической реакции (Чермянин С.В., 2006).
Оценка функционального состояния физиологической системы кровообращения и дыхания и физиологических резервов организма.
С целью определения состояния сердечно-сосудистой системы в условиях покоя и после функциональных нагрузок оценивали значения показателей основных свойств сердца и сосудов и всей системы в целом. Измеряли частоту сердечных сокращений (ЧСС) с помощью кардиоритмографа, систолическое (САД) и диастолическое (ДАД) артериальное давление в мм.рт.ст. – аускультативно, по методу Н.С. Короткова. Для оценки состояния автономной регуляции сердца, взаимосвязи симпатических и парасимпатических влияний на сердечную деятельность, а также характеристик сдвига функционального состояния организма по уровню активации использовали функциональные нагрузочные пробы (Штанге и Генча). Проба Штанге проводится после отдыха в течение пяти минут, сначала сделать 2-3 глубоких вдохов и выдохов, а затем еще один глубокий вдох и провести задержку дыхания. Измеряется время, наибольшей возможной задержки дыхания. Интерпретация результата: выше 50 секунд – отлично, 40-50 – удовлетворительно, меньше 40 – плохо. Функциональная проба Генча выполняется аналогично пробе Штанге, только в этом случае задержка дыхания делается на выдохе. Интерпретация результата: задержка выше 40 секунд – хорошо, 35-40 – удовлетворительно, меньше 35 – плохо.
Рассчитываем индекс Богомазова, по формуле: Индекс Богомазова
&hide_Cookie=yes)
, (где Т – время) (Загрядский В.П., 2001)