Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Обеспечение физической активности у граждан, имеющих ограничения в состоянии здоровья
10. Неконтролируемые (в домашних условиях) физические тренировки
/
/
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Список сокращений
1. Проблема физической активности для общественного здравоохранения
2. Доказательства роли физической активности в сохранении и укреплении здоровья
3. Вопросы безопасности физической активности
4. Организационно-методические аспекты консультирования по вопросам повышения физической активности
5. Стратификация пациентов по группам здоровья и физической активности
6. Основные параметры физической активности и физической работоспособности
+
7. Вопросы медицинского обследования при включении пациента в программу повышения физической активности
8. Рекомендации по повышению ежедневной физической активности
+
9. Физическая активность пациентов с доказанными ССЗ
+
10. Неконтролируемые (в домашних условиях) физические тренировки
11. Разные виды физической активности
+
12. Физическая активность в отдельных группах
+
Заключение
Приложение 1 Опросник для оценки уровня физической активности
Приложение 2 Перечень заболеваний (состояний), при наличии которых устанавливается III группа здоровья (диспансерного наблюдения)
Приложение 3 Опросник: двигательная активность «ОДА23+» с подсчетом баллов
Приложение 4 Протокол теста с 6-минутной ходьбой
Приложение 6
Приложение 7 Примерная структура ФТ для лиц с умеренным риском (1–4% по SCORE, I группа здоровья) по Д.М.Аронову, 2014
Приложение 8 Примерная структура ФТ для лиц с высоким риском (5–9% по SCORE, II группа здоровья) по Д.М.Аронову, 2014
Приложение 9 Примерная структура ФТ для лиц с очень высоким риском (10% и выше по SCORE, II группа здоровья) по Д.М.Аронову, 2014
Приложение 10 Схемы построения тренировочных занятий для лиц с умеренным риском (I группа здоровья) и высоким риском (5–9% по SCORE, II группа здоровья*) по Д.М.Аронову, 2014
Приложение 12 Примерная структура ФТ пациентов с ИБС II–III ФК (III группа здоровья), Д.М.Аронов, М.Г.Бубнова, Н.К.Новикова, 2008
Приложение 13 Схема построения тренировочного занятия для пациентов с ИБС II–III ФК (III группа здоровья), Д.М.Аронов, М.Г.Бубнова, Н.К.Новикова, 2008
Приложение 15 Примерный комплекс упражнений гимнастики для практически здоровых граждан (I группа здоровья), М.Г.Бубнова, Н.К.Новикова, 2014
Приложение 17 Примерный комплекс упражнений гимнастики для граждан с ССЗ и другими заболеваниями (III группа здоровья) и лиц физически детренированных, М.Г.Бубнова, Н.К.Новикова, 2014
Приложение 18 Длительность физических упражнений (в мин), необходимая для расхода энергии, полученной с пищей (по Konischi, 1965)
Литература/References
Сведения об авторах
Данный блок поддерживает скрол*