Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Физическая культура: 10-11-е классы: базовый уровень: учебник
10 класс
Поставить закладку
Из этой главы Вы уже скопировали все воозможные страницы.
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Правила безопасности во время занятий физической культурой и спортом
+
10 класс
-
Роль оздоровительных систем в формировании здорового образа жизни
Аэробика
Аквааэробика
Ритмическая (аэробная) гимнастика
Атлетическая гимнастика
Шейпинг
Калланетика
Дыхательная гимнастика
Оздоровительные мероприятия по восстановлению работоспособности организма
Подготовка к соревновательной деятельности
Индивидуальная подготовка корригирующей направленности
Формы занятий физическими упражнениями, их планирование и контроль
Приёмы страховки и самостраховки
Лёгкая атлетика
Бег
Прыжки в высоту и длину
Метание спортивной гранаты
Гимнастика
Строевые упражнения
Комплексы упражнений
Гимнастика для юношей
Гимнастика для девушек
Лыжные гонки
Классические лыжные ходы
Коньковые лыжные ходы
Плавание
Специальные упражнения пловцов
Оказание помощи пострадавшим
Ныряние в длину
Подвижные игры
Народные игры
Спортивные игры
Баскетбол
Волейбол
Футбол
11 класс
+
Приложение 1. Контроль уровня физической подготовленности учащихся к выполнению нормативов ГТО
Приложение 2. Извлечение из правил игры в мини-футбол
Данный блок поддерживает скрол*