Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Бадминтон
ГЛАВА 4. Тренировочный процесс
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Предисловие
Список сокращений
ГЛАВА 1. Общие основы теории бадминтона
+
ГЛАВА 2. Техника и тактика
+
ГЛАВА 3. Теоретические основы тренировки
+
ГЛАВА 4. Тренировочный процесс
-
4.1. Техническая подготовка
Обучение
Этапы обучения
Методы и приемы обучения
Совершенствование технической подготовки спортсмена
Предупреждение и исправление ошибок
4.2. Физическая подготовка
Средства и методы воспитания физических качеств
Основные средства и методы развития скоростно-силовых качеств
Основные средства и методы развития выносливости
Развитие выносливости
Развитие ловкости
Развитие гибкости
4.3. Тактическая подготовка
Место тактической подготовки в общей системе подготовки
Средства и методы тактической подготовки
4.4. Психологическая подготовка
Общая характеристика
Психологическая характеристика бадминтониста
Методы психологической тренировки
ГЛАВА 5. Методика занятий с юными бадминтонистами
+
ГЛАВА 6. Методика работы со взрослыми
+
ГЛАВА 7. Контроль и управление результатами тренировочного процесса
+
ГЛАВА 8. Обеспечение тренировочного процесса
+
ПРИЛОЖЕНИЕ. Примерные практические занятия по бадминтону
Список использованной литературы
Список рекомендуемой литературы
Данный блок поддерживает скрол*