Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Бадминтон. Спортивная игра
Раздел 6. ТРЕНИРОВКА
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
От авторов
Раздел 1. ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК
+
Раздел 2. БАДМИНТОН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
+
Раздел 3. ТЕРМИНОЛОГИЯ БАДМИНТОНИСТА
+
Раздел 4. СПОРТИВНЫЙ БАДМИНТОН
+
Раздел 5. СТРАТЕГИЯ И ТАКТИКА ИГРЫ
+
Раздел 6. ТРЕНИРОВКА
-
6.1. Общие положения
6.2. Универсальная тренировка
6.3. Упражнения по развитию ориентирования в пространстве
6.4. Упражнения по улучшению равновесия
6.5. Развитие ловкости и быстроты движений
6.6. Тренировочные схемы
Схемы без перемещения игроков на площадке
Схемы с перемещением игроков на площадке
6.7. Примерная тренировка профессионального спортсмена
Раздел 7. О ПРАВИЛАХ ИГРЫ
+
Раздел 8. СХЕМЫ ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
+
Раздел 9. БАДМИНТОН В УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЯХ
+
Раздел 10. ПСИХОЛОГИЯ БАДМИНТОНИСТА
Послесловие. Игра долголетия
Патриарх отечественного бадминтона
Данный блок поддерживает скрол*