Микроклимат в квартире

«Застудишь, просквозит, переохладишь» и «дышать нечем, парилка, окна аж запотели» — извечный спор и борьба противоположностей.

В этом вопросе крайне сложно кого-то переубедить, но буду, как обычно, аргументировать.

Говоря «микроклимат в доме/квартире», обычно подразумевают три характеристики: температура, влажность, скорость движения воздуха.

Приведу оптимальные параметры с комментариями.

• Температура 20 °С (ночью), 23 °С (днем).

Терморегуляция ребенка отличается от терморегуляции взрослого тем, что у детей незрелы механизмы отведения тепла. Именно поэтому перегреть ребенка гораздо проще, чем переохладить, то есть если вам прохладно, то ребенку — комфортно.

• Влажность — 40–60%.

Прибор, который объективно измеряет влажность воздуха, называется гигрометром.

Сухой воздух — причина образования корочек в носу (козявок) и на губах. Если вы заметили вышеуказанные симптомы, включайте увлажнитель.

Пересыхание слизистой оболочки не только создает дискомфорт, но и делает ее уязвимой для проникновения респираторных инфекций.

Избыточная влажность может иметь место, например, в ванной комнате при нарушении вентиляции; в области швов «уличных» стен, если нарушена их герметичность; на кухне, под мойкой.

Избыточная влажность в сочетании с отсутствием освещенности и вентиляции почти всегда сопровождается присутствием плесени. Плесень очень опасна для здоровья человека. Избавиться от нее навсегда можно, только устранив избыточную влажность.

• Скорость движения воздуха — до 0,2 м/с.

Кислород нам жизненно необходим. В закрытом помещении его концентрация постепенно снижается. Для того чтобы происходил обмен воздуха, должно быть его движение. Оно возникает при проветривании.

Проветривать помещение необходимо регулярно, примерно 1 раз в час. Идеально постоянно держать окно открытым, хотя бы на микропроветривании (конечно, с учетом региона проживания).

Уходя из дома, если на улице до –10 °С, каждый раз открывайте форточку.

Держать все вышеуказанные показатели в оговоренных пределах помогут проветривание, кондиционер, увлажнитель/мойка воздуха.

Дополнительно для дезинфекции помещения можно использовать лампу УФО. Перед использованием прибора, пожалуйста, ознакомьтесь с инструкцией. Соблюдайте правила эксплуатации и безопасности.

Влажная уборка горизонтальных поверхностей должна проводиться ежедневно. Это не только удаление летучих твердых частиц (пыли), но и нивелирование статического электричества.