Контрольные вопросы

Глава 1. Нормативно-правовая база специальности «Медицинский массаж»

1. Является ли массаж медицинской процедурой?
2. В каких нормативно-правовых актах регламентируется деятельность в области медицинского массажа?
3. В каком нормативно-правовом акте регламентируется деятельность массажиста спортивной сборной команды?
4. Какие требования предъявляются к квалификации медицинской сестры по массажу?

Глава 2. Спортивный массаж: определение, классификация

1. Какие характерологические признаки определяют понятие «массаж»?
2. Какие существуют системы и виды массажа?
3. Какую цель преследует спортивный массаж?
4. Какие выделяют разновидности спортивного массажа?

Глава 3. Механизмы физиологического действия массажа на организм спортсменов

1. Какой физиологический механизм лежит в основе действия массажа на организм?
2. Какие выделяют стадии проявления эффекта массажного воздействия?
3. Как может изменяться мышечный тонус в процессе массажного воздействия?
4. Чем отличается физиологическое действие массажа от действия физических упражнений?

Глава 4. Особенности массажа в зависимости от вида спорта, пола и возраста спортсмена, а также от климатических условий

1. Какие особенности методик массажа существуют для спортсменов-легкоатлетов?
2. В чем заключаются особенности массажа у спортсменов-борцов?
3. Какие существуют особенности массажа при работе со спорт­сменками?
4. Какие выделяют особенности массажа в процессе подготовки спортсменов в разных климатических зонах?

Глава 5. Массаж в адаптивном спорте (для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалидов)

1. В чем заключаются особенности проведения массажа у спортсменов-инвалидов?
2. Какие характеристики можно оценить при помощи мануально-мышечного тестирования?
3. Как массаж влияет на равновесие тела?
4. Какие факторы могут вызывать перегрузку костно-мышечной системы в адаптивном спорте?

Глава 6. Классическая техника массажа в спортивной практике

1. Какие характерологические признаки описывают классическую технику массажа?
2. Какие выделяют группы массажных приемов?
3. Какая последовательность массажных приемов чаще встречается при спортивном массаже?
4. Какие методики выделяют при использовании классической техники массажа?

Глава 7. Сочетание массажа с гимнастическими упражнениями

1. Каким образом массаж может сочетаться с пассивными движениями?
2. В чем заключаются особенности методики массажа произвольно напряженных мышц?
3. В чем заключаются особенности фитнес-массажа?
4. Какие выделяют варианты фитнес-массажа?

Глава 8. Инструментальный массаж и самомассаж в спорте

1. Как классифицируют виды инструментального массажа?
2. Какие выделяют правила при выполнении массажа (самомас­сажа) с использованием массажеров?
3. Как проводятся процедуры массажа с использованием крио-пакета?
4. Какие линии массажных движений используют при выполнении баночного массажа?

Глава 9. Аппаратные виды массажа в спортивной практике

1. Как классифицируют аппаратные виды массажа?
2. В чем заключаются особенности методик механомассажа?
3. Какие различают разновидности гидромассажа?
4. Какой диапазон частот вибрации можно относить к массажному воздействию?

Глава 10. Тейпирование спортсменов

1. Какие различают две основные разновидности тейпирования?
2. Что относится к правилам классического тейпирования?
3. В чем заключается сущность функционального тейпирования?
4. Какие выделяют методики функционального тейпирования?

Глава 11. Смазывающие средства в спортивной практике

1. Почему при выполнении приемов классической техники массажа в спортивной практике массажное воздействие выполняется на «сухую»?
2. Какие принято выделять группы смазывающих средств?
3. Какие ингредиенты чаще всего входят в состав охлаждающих средств?
4. Какие ингредиенты чаще всего входят в состав разогревающих средств?

Глава 12. Физиотерапия в спорте высших достижений

1. В какой последовательности следует сочетать массаж с тепловыми процедурами?
2. В какой последовательности следует сочетать массаж с электропроцедурами?
3. В какой последовательности массаж сочетается с гидропроцедурами?
4. Как следует использовать массаж в программах банного парения?

Глава 13. Массаж при неотложных состояниях в спорте

1. Какие неотложные состояния наиболее часто встречаются в спортивной практике?
2. В чем заключается последовательность действий проводящего реанимацию в полевых условиях?
3. Что такое алгоритм реанимации АВС?
4. В чем заключается принцип традиционных реанимационных мероприятий «каппо» у спортсменов-дзюдоистов?