Адаптивная физическая культура — физическая культура для людей с отклонениями в состоянии здоровья, к которым относят детей-инвалидов, инвалидов III, II или I групп, обучающихся с ограниченными возможностями здоровья, спортсменов, имеющих хотя бы один из видов поражений, перечень которых определен международным паралимпийским и сурдлимпийским комитетами, обучающихся и студентов специальных медицинских групп и другие категории граждан, имеющих устойчивые отклонения в состоянии здоровья и хронические заболевания.
Основное средство адаптивной физической культуры — физическое упражнение — особый вид двигательной деятельности, с помощью которого направленно воздействуют на занимающегося с целью изменения его физических, психических и духовных качеств.
Особенности людей с отклонениями в состоянии здоровья диктуют необходимость использования дополнительных средств: специального спортивного инвентаря (протезной техники, колясок для двигательной активности и других приспособлений и устройств), вербальных, идеомоторных и психорегулирующих упражнений, средств и тренажеров, а также естественно-средовых и гигиенических факторов.
Возвращаясь к понятию «адаптивная физическая культура», подчеркнем, что здесь прилагательное «адаптивная» можно трактовать как минимум в двух значениях, поскольку оно предполагает не только адаптацию (приспособление) средств, методов, приемов, технологий физической культуры к особенностям людей с отклонениями в состоянии здоровья, но и адаптацию этих людей к направленному воздействию на них физических упражнений, дополнительных средств, а также естественно-средовых и гигиенических факторов.
Традиционная физическая культура, теория спорта и ее важнейший раздел — периодизация спортивной тренировки — основаны на закономерностях теории адаптации организма человека к физическим нагрузкам, включая положение о гиперкомпенсации, наступающей после максимальных нагрузок и достаточного отдыха.
В теории адаптивной физической культуры и ее основных видов закономерности адаптации организма человека к физическим нагрузкам с последующим развитием и превышением биологических показателей его функций и систем распространяются на все без исключения показатели: биологические, психические, духовные.
Именно поэтому в адаптивной физической культуре применяют коррекционные, компенсаторные и профилактические задачи, направленные на все функции и системы организма и личности человека, имеющего то или иное поражение (сенсорных систем, строения и функций ОДА, задержку психического развития, интеллектуальные нарушения, расстройства психики и поведенческого спектра, соматические заболевания и др.), а также вторичные отклонения и сопутствующие заболевания любой нозологии. Это вытекает из одного из главных установочных положений концепции развития адаптивной физической культуры, изложенной во всех изданиях учебника «Теория и организация адаптивной физической культуры», суть которого сводится к тому, что человек с отклонениями в состоянии здоровья представляет собой целостное единство как индивид, интегрирующий в себе биологическое и духовное, психосоматическое и социально-культурное начала.
Сказанное дает основание для установки на всестороннее развитие и совершенствование людей с отклонениями в состоянии здоровья, их комплексную реабилитацию и абилитацию, воспитание и социализацию, а в конечном счете — повышение уровня качества их жизни в процессе занятий физическими упражнениями.
С другой стороны, планирование всестороннего развития и совершенствования людей с отклонениями в состоянии здоровья немыслимо без адаптации (приспособления) к их особенностям средств, методов, приемов, технологий использования физических упражнений. Здесь имеют в виду обязательный учет всех противопоказаний для людей, имеющих то или иное заболевание, вторичные отклонения и сопутствующие поражения тех или иных функций, систем или структуры организма и личности человека.
«Частные методики адаптивной физической культуры» — учебная дисциплина, направленная на рассмотрение особенностей использования физических упражнений у людей, имеющих нарушения сенсорных систем, речи, ОДА, высших психических функций, интеллекта.
И здесь на одно из первых мест по значимости для будущего специалиста по адаптивной физической культуре выходят знания о противопоказаниях для использования средств, методов, технологий применения физических упражнений, базирующиеся на информации о закономерностях реакции человека с тем или иным отклонением в состоянии здоровья на нагрузку как биологического, так и психологического характера.
Установка на первостепенное значение знаний о противопоказаниях для использования средств, методов, технологий адаптивной физической культуры вытекает из важнейшего принципа концепции ее развития «навстречу природе», в соответствии с которым основное внимание тренера, педагога, учителя должно быть направлено на развитие тех качеств и способностей занимающихся, к которым у них есть генетическая предрасположенность, а не на лечение конкретного недуга, «подтягивание слабых звеньев», отстающих от среднестатистической нормы или каких-либо модельных характеристик спортсменов, используемых в адаптивном спорте.
Данный принцип, который подробно был рассмотрен в ряде публикаций по адаптивной физической культуре, хорошо согласуется с принципом коррекционной педагогики — «ориентация не на дефект, а на потенциальные возможности ребенка», а также установочным положением паралимпизма — «главное внимание — оставшимся у человека с инвалидностью функциональным возможностям, а не потерянным структурам и функциям его организма».
Именно поэтому в частных методиках адаптивной физической культуры значимое внимание уделяют противопоказаниям для всех видов поражения структур и функций организма человека и его личности, то есть тем ограничениям, которые необходимо учитывать при занятиях со всеми людьми с отклонениями в состоянии здоровья независимо от конкретного вида имеющейся у них патологии.