Массажные приемы, как отдельные тоны музыки, никогда подолгу не звучат в одиночку, а переходят один в другой, сливаясь в аккорд.
J. Dollinger
Лечебный массаж — дозированное механическое воздействие на тело пациента специальными приемами, выполняемые руками массажиста или физиотерапевтическими аппаратами в определенной последовательности, в различных сочетаниях и комбинациях.
Приемы ручного массажа представляют собой модификацию пассивных движений, которые, однако, значительно отличаются от пассивных упражнений, применяемых на занятиях ЛФК. Это отличие заключается в следующем: с помощью массажных приемов представляется возможным (А.Ф. Вербов):
- осуществлять более дифференцированное и дозированное воздействие на отдельные ткани (кожу, слизистые оболочки, мышцы, сосуды, нервы), которого нельзя достигнуть при применении физических упражнений;
- более энергично воздействовать на гладкую мускулатуру, чем с помощью физических упражнений, которые направлены главным образом на возбуждение поперечнополосатой мускулатуры;
- оказывать воздействие на различные рефлексогенные зоны (воротниковую, подложечную, пояснично-крестцовую и др.), а также на рефлексогенные зоны Захарьина–Геда, Мекензи и др.
В лечебном массаже используют четыре основных массажных приема: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию. Каждый из них имеет вспомогательные приемы, которые, сохраняя сущность основного движения, дают возможность достичь наибольшего эффекта применительно к особенностям анатомической конфигурации массируемой области (табл. 4.1).
Таблица 4.1. Основные и вспомогательные массажные приемы (по А.Ф. Вербову)
| Основные приемы | Виды основных приемов | Вспомогательные приемы |
| Поглаживание | Плоскостное. Обхватывающее: - непрерывистое;
- прерывистое
| - Глажение.
- Гребнеобразный.
- Крестообразный.
- Щипцеобразный
|
| Растирание | Плоскостное. Обхватывающее: - непрерывистое;
- прерывистое
| - Гребнеобразный.
- Пиление.
- Штрихование (пересекание).
- Строгание, смещение.
- Крестообразный.
- Щипцеобразный
|
| Разминание | | - Выжимание (дополнительные приемы).
- Валяние.
- Щипцеобразное разминание, накатывание, сдвигание, сжатие, надавливание, растяжение
|
| Вибрация | - Непрерывистая.
- Прерывистая
| - Сотрясение (потряхивание).
- Встряхивание.
- Рубление.
- Поколачивание.
- Похлопывание.
- Пунктирование.
- Стегание
|
При массаже, как известно, редко используется один какой-то прием. Именно поэтому, чтобы добиться хорошего результата, необходимо попеременно применять основные массажные приемы или основные и некоторые вспомогательные приемы. Все эти приемы выполняют поочередно одной или двумя руками или раздельно (последовательно). Например, правая рука проводит прием разминания, а левая — поглаживание (рис. 4.1). Подобное сочетанное применение массажных приемов называют комбинированным.
&hide_Cookie=yes)
Рис. 4.1. Граблеобразный прием поглаживания (с отягощением другой кистью)