3.7. Желчнокаменная болезнь.

Приложение 5. Рекомендации по образу жизни в период заболевания

● Дробное питание (5-6 раз в день с перерывами не более 4-5 ч, за исключением ночи).
● Целесообразно употребление продуктов, обогащенных пищевыми волокнами, злаками, полезны фасоль и чечевица, из мясных продуктов следует отдавать предпочтение содержащим меньшее количество жира - курице, индейке (без кожи), потребляемая рыба должна быть не слишком жирной. Следует избегать жареных блюд, копченостей, выпечки и пищи, богатой простыми углеводами (последние повышают риск камнеобразования).
● Регулярная физическая активность.
● Нормализация МТ (снижение МТ при избытке).