По мнению IMS, количество и качество исследований, посвященных влиянию нефармакологических методов воздействия и изменения образа жизни на ВМС, недостаточно. Медитация, релаксация, управляемое дыхание, когнитивно-поведенческая терапия, акупунктура и тренировка осознанности полезны с точки зрения ведения пациенток с приливами, однако до сих пор отсутствуют данные мощных РКИ, подтверждающих их эффективность по сравнению с плацебо. Хотя физические упражнения оказывают положительное влияние на настроение, сердечно-сосудистую систему, суставы и кости, фактические данные свидетельствуют о том, что они играют небольшую роль в ведении пациенток с вазомоторной нестабильностью. Более того, у некоторых женщин это может усугубить тяжесть климактерических симптомов.
Возможности фитотерапии и гомеопатии в ведении пациенток в периоде менопаузального перехода, как в целях облегчения симптоматики, так и для профилактики отдаленных осложнений, остаются противоречивыми. В этой связи необходимо объяснять женщинам, что альтернативные методы лечения имеют ограниченные доказательства эффективности и безопасности и не контролируются регуляторными органами [B].
В небольших рандомизированных исследованиях и небольших метa-анализах препараты изофлавоноидов, полученных из сои и красного клевера, а также средства традиционной китайской медицины показали вариабельную эффективность в сравнении с плацебо. Методом выбора в терапии синдрома дефицита эстрогенов у пациенток с противопоказаниями к МГТ, а также у женщин, отказавшихся от ГТ, или тех, кому она не показана, могут стать препараты растительного происхождения и биологически активные добавки, оказывающие положительный терапевтический эффект при отсутствии свойственных МГТ рисков.