В РТ разграничивают понятия «способ» и «метод» воздействия.
Метод - это универсальный прием (образ действия), принятый последовательный подход к изучаемым явлениям. В РТ основное лечебное значение имеет метод воздействия, т.е. сила и продолжительность вызываемого раздражения активных точек с целью получения определенных ответных реакций организма.
Способ воздействия - это манипуляции (приемы), направленные на реализацию избранного метода РТ. К способам воздействия относятся: точечный массаж (ТМ), иглорефлексотерапия (ИРТ), прогревание, электропунктура (ЭП), магнитная и лазерная (ЛП) пунктура и др.
В понятие «метод» входят сила, характер и продолжительность раздражений, наносимых в определенные рефлексогенные зоны с лечебной целью. В практической работе используют 2 метода раздражения: возбуждающий (слабый и сильный варианты) и тормозной (слабый и сильный варианты). Методы воздействия характеризуются конкретными временными интервалами раздражения точки (зоны) и степенью выраженности вызываемых при этом ощущений. Например, при воздействии на точку иглой слабым тормозным методом необходимо ввести ее на достаточную глубину и вызвать интенсивные ощущения (вызванные), после этого иглу оставляют в тканях на 30 мин. При проведении ТМ тормозным методом прессационные и вращательные движения определенной силы осуществляются в одной точке в течение 3-5 мин.
Точечный массаж
ТМ - наиболее простой способ воздействия на точки РТ с лечебными целями. История его тесно связана с развитием общего массажа, который в манускриптах восточной медицины назывался «амма». На лечебные свойства массажа обратили внимание в процессе мануального исследования активных точек (зон гиперестезии): более активная прессация этой зоны способствовала уменьшению болезненных явлений. Это стало основой способа прессации - шиатсу.