Наибольшая эффективность при использовании профилактических и оздоровительных программ отмечена при их систематическом проведении, начиная с дошкольных образовательных учреждений. В программу оздоровления детей входят: • профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата;
• профилактика утомления и нарушений нервно-психического здоровья школьников;
• оздоровление детей, перенесших ОРВИ;
• организация рационального питания для профилактики нарушений обмена веществ;
• оздоровление детей с избыточной массой тела;
• профилактика нарушений зрения и оздоровление школьников с миопией;
• рекомендации родителям по оздоровлению детей в домашних условиях.
ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
Ведущее место среди отклонений, выявляемых у детей при профилактических осмотрах, занимают нарушения опорно-двигательного аппарата, главным образом функциональные нарушения осанки и свода стопы.
Осанка - интегральная характеристика состояния организма, отражает результат комплексного воздействия наследственных и социально-гигиенических факторов. На формирование осанки учащихся негативно влияют несовершенство мебели, чрезмерный вес ранцев с учебниками, низкая физическая активность и сидячая рабочая поза.
Для оценки состояния опорно-двигательного аппарата у детей и подростков необходимо статическое и динамическое исследование (стоя и при ходьбе).
Наиболее часто встречающееся нарушение опорно-двигательного аппарата у детей - деформация свода стопы, продольное плоскостопие. Основная причина его развития - слабость связочного аппарата и мышц, поддерживающих своды стопы. Кроме того, причина плоскостопия - неудобная обувь.