Прочитав эту главу, Вы узнаете:
• определение сущности стресса;
• о влиянии стресса на организм человека;
• о видах физиологической и психологической адаптации к стрессу;
• об особенностях сестринского процесса при наличии стресса у пациента;
• о понятии «Я-концепция», характеристике основных её аспектов (роль-функция, схема тела, идентичность, самоуважение);
• о стрессорах, угрожающие «Я-концепции»;
• о нюансах сестринской помощи при нарушении Я-концепции.
Понятия и термины:
• адаптация - приспособление;
• анорексия - отсутствие аппетита;
• гомеостаз - постоянство внутренней среды организма;
• дистресс - патологически развивающийся стресс;
• релаксация - расслабление;
• стресс: 1) неспецифическая физиологическая реакция организма на изменение условий окружающей среды; 2) термин, используемый для обозначения ряда состояний человека, возникающих в ответ на экстремальные воздействия (стрессоры);
• стрессор - фактор, вызывающий состояние стресса у человека;
• фрустрация - чувство крушения;
• эгоцентризм - склонность личности рассматривать действительность исключительно с точки зрения полезности для себя;
• эустресс - нормальный стресс.
9.1. СУЩНОСТЬ СТРЕССА
Прежде чем исследовать стресс, нужно уточнить понятие «стрессор». Стрессор может быть действительным или потенциальным, физиологическим или социокультурным. Большинство стрессоров, действующих на пациентов, являются отрицательными раздражителями, но существуют и положительные стрессоры (женитьба, физические упражнения или рождение ребёнка). Важно, что некоторые из раздражителей будут восприниматься как стрессор одним человеком, а для другого вовсе не являются таковым. Стрессоры, которые рассматриваются негативно, с высокой вероятностью переходят в дистресс. Например, женщина, считающая очень важным достижение сексуального удовольствия, будет тяжелее переживать удаление груди, чем женщина, придающая меньшее значение тому, как выглядит её тело.