ВВЕДЕНИЕ
На протяжении всей своей научной деятельности М. Фильденкрайз занимался проблемой исследования целостного подхода к функционированию организма. Он утверждал, что организм функционирует как единое целое и мышечная система при этом играет одну из ведущих ролей в данной интеграции.
Полноценный контроль над деятельностью мышц невозможен, поскольку мы осознаем лишь свои мотивы и окончательный результат, а сам процесс нами неосознаваем.
Проблемы возникают, когда условия жизни требуют от человека иной деятельности, а привычные действия не приводят к желаемому результату.
М. Фильденкрайз полагал, что нарушение функций организма имеет не только психологическую природу. Тело человека привыкло совершать действия, не приводящие к желаемому результату: в процессе деятельности мы совершаем много лишних движений, препятствующих «целостному действию», в результате чего мы выполняем и действие, и противодействие одновременно, это приводит к развитию МФБС.
М. Фильденкрайз считал: человеку необходимо принять большую ответственность за себя, понять как действует его тело, научиться жить в соответствии с естественной конституцией и своими способностями. Он говорил, что для изменения привычного способа действия необходимо много сил, т.к. сила привычки велика. Многие части тела человек не осознает и, следовательно, не может включить их в новое действие, т.к. оно требует осознания.
По М. Фильденкрайзу, «полный образ себя» - осознание всех связок, скелетной мускулатуры и всей поверхности тела. Это идеальное, редко встречающееся состояние. Человек действует в соответствии со своим субъективным образом. Его способность держать плечи, голову, живот, способ передвигаться, говорить и многое другое основываются на образе