ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЗАНЯТИЯ 90 МИН
СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ
Вводная часть - 10 мин
Описание цели и сценария занятия.
Информационная часть - 10 мин
Что такое ожирение? Методы оценки. Понятие о метаболическом синдроме.
Активная часть - 20 мин
Расчёт нормальной массы тела, индекса массы тела, степени избыточной массы тела.
ПЕРЕРЫВ - 5 мин
Информационная часть - 10 мин
Основные принципы и типы диет при ожирении.
Активная часть - 10 мин
Обсуждение и обмен мнениями. Вопросы-ответы.
Информационная часть - 10 мин
Особенности коррекции контроля артериальной гипертонии при метаболическом синдроме.
Активная часть - 10 мин
Аутогенная тренировка. Ролевые игры.
Аутотренинг.
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ - 5 МИН
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ - 10 МИН
ОПИСАНИЕ ЦЕЛИ И СЦЕНАРИЯ ЗАНЯТИЯ
Инструкция. Опишите цели данного занятия. Перечислите вопросы, которые будут обсуждаться. Спросите мнение участников, выясните наиболее интересующие слушателей вопросы. Обязательно отметьте их для себя и постарайтесь на них ответить в течение занятия. Не забудьте вопросы, которые остались не раскрытыми на предыдущем занятии.
ЦЕЛИ 3-ГО ЗАНЯТИЯ «ОЖИРЕНИЕ И АРТЕРИАЛЬНАЯ ГИПЕРТОНИЯ»:
•познакомить слушателей с основными принципами питания для профилактики избыточной массы тела и ожирения;
•информировать пациентов о критериях оценки избыточной массы тела и ожирения;
•сообщить им об особенностях питания при АГ и ожирении;
•ознакомить слушателей с принципами сохранения энергетической сбалансированности пищевого рациона, включая повышение повседневной физической активности;
•обучить пациентов методике аутогенной тренировки.
По окончании занятия пациент будет знать:
•основные причины ожирения;
•основные принципы лечения ожирения;