Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
ГЛАВА 2. Когда вам тревожно в обществе
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Благодарности
ВВЕДЕНИЕ
Орел или решка
ГЛАВА 1. Когда вы испытываете стресс
+
ГЛАВА 2. Когда вам тревожно в обществе
-
Энергия для взаимодействия с другими людьми
Подзарядка аккумулятора
"Соковыжималка" для социального взаимодействия
Уровень для социальных сценариев
ГЛАВА 3. Когда одолевают тревожные мысли
+
ГЛАВА 4. Когда у вас падает самооценка
+
ГЛАВА 5. Когда вы тревожитесь о будущем
+
Данный блок поддерживает скрол*