Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Глава 5. Самоорганизация для хаотиков
Поставить закладку
План vs система
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Введение
Глава 1. Ресурсное состояние
+
Глава 2. Самопознание
+
Глава 3. Эмоциональная саморегуляция
+
Глава 4. Самооценка
+
Глава 5. Самоорганизация для хаотиков
-
План vs система
Время и силы
Простые инструменты для гибкого планирования
Как разгрузить оперативную память
Работа с вознаграждением
Чек-лист прокрастинации
Оправдания
Глава 6. Алгоритмы действий на экстренный случай
+
Заключение
Благодарности
Список литературы
Данный блок поддерживает скрол*