Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Аутентичная коммуникация: Практика честного и бережного общения
ГЛАВА 3. Как осознавать и отстаивать свои границы
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. Уровни коммуникации и аутентичное общение
ГЛАВА 2. Как различать эмоции
ГЛАВА 3. Как осознавать и отстаивать свои границы
ГЛАВА 4. Как понимать свои потребности
ГЛАВА 5. Как решать конфликты и добиваться своего
ГЛАВА 6. Как говорить с эмпатией к себе: применяем ненасильственное общение
ГЛАВА 7. Как общаться без драмы с партнером или близким
ГЛАВА 8. Как говорить с романтическим партнером
ГЛАВА 9. Как быть с "темными" проявлениями в общении: пассивной агрессией, манипуляциями, токсичностью
ГЛАВА 10. Как общаться при знакомстве
ГЛАВА 11. Как давать и принимать обратную связь
ГЛАВА 12. Как общаться в сообществе
ТЕСТ НА УСВОЕНИЕ ПРИНЦИПОВ АУТЕНТИЧНОЙ КОММУНИКАЦИИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БЛАГОДАРНОСТИ
ПРАКТИКА
Данный блок поддерживает скрол*