Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Развитие силы у спортсменов
V. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Предисловие
Список сокращений
I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ
II. ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ МЫШЕЧНУЮ СИЛУ
+
III. ОСОБЕННОСТИ РАБОТЫ МЫШЦ
IV. ОЦЕНКА СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ
V. СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ СПОРТСМЕНОВ
-
5.1. Средства силовой подготовки
5.1.1. Силовые упражнения
5.1.2. Электростимуляция нервно-мышечного аппарата
5.1.3. Электромагнитная стимуляция нервно-мышечного аппарата
5.1.4. Биомеханическая стимуляция нервно-мышечного аппарата
5.1.5. Средства ментальной тренировки
5.1.6. Средства сенсорного управления состоянием спортсменов
5.2. Методы развития силовых качеств
5.2.1. Общая характеристика методов развития силовых качеств
5.2.2. Практические методы развития силовых качеств
VI. НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ СОДЕРЖАНИЯ МЕТОДИКИ РАЗВИТИЯ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ
+
VII. СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА СПОРТСМЕНОК
VIII. ПИТАНИЕ ПРИ РАЗВИТИИ СИЛОВЫХ КАЧЕСТВ
Послесловие
Литература
Приложение
Данный блок поддерживает скрол*