Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Питание спортсменов
Глава 2. Современные подходы к питанию спортсменов: теоретические основы и прикладные аспекты
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Введение
Глава 1. Общее вѝдение проблемы
+
Глава 2. Современные подходы к питанию спортсменов: теоретические основы и прикладные аспекты
-
2.1. Метаболизм энергии при занятиях спортом (на примере футбола)
2.2. Структура питания. Классификация продуктов
2.3. Виды питательных веществ - макро- и микронутриенты (белки, жиры, углеводы, минералы, витамины и пр.) и их характеристика. Алгоритмы потребления (до, во время и после нагрузок)
2.4. Методология оценки пищевого и гидратационного статуса спортсменов
Глава 3. Питание при занятиях футболом: практические рекомендации
+
Заключение
Приложения
+
Библиография
Данный блок поддерживает скрол*