Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Фитнес в системе физического воспитания. Ч. 1
Глава 8. Особенности первого этапа занятий
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Введение
Глава 1. Краткий обзор анатомических и биомеханических особенностей опорно-двигательного аппарата
+
Глава 2. Целевая направленность оздоровительной тренировки
+
Глава 3. Классификация физических упражнений
+
Глава 4. Структура фитнес-тренировки
+
Глава 5. Принципы построения оздоровительной тренировки
+
Глава 6. Параметры тренировочной нагрузки
+
Глава 7. Методические приемы оздоровительного тренинга
+
Глава 8. Особенности первого этапа занятий
-
8.1. Планирование тренировок на начальном этапе
8.2. Параметры тренировочных воздействий различной направленности на начальном этапе занятий
8.3. Принципы тренинга новичков
Задания для самостоятельной работы
Глава 9. Организация тренировок с лицами, имеющими ограничения в состоянии здоровья
+
Заключение
Литература
Данный блок поддерживает скрол*