Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Фитнес в системе физического воспитания. Ч. 1
Глава 8. Особенности первого этапа занятий
Поставить закладку
8.1. Планирование тренировок на начальном этапе
Для продолжения работы требуется
Registration
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
Введение
Глава 1. Краткий обзор анатомических и биомеханических особенностей опорно-двигательного аппарата
+
Глава 2. Целевая направленность оздоровительной тренировки
+
Глава 3. Классификация физических упражнений
+
Глава 4. Структура фитнес-тренировки
+
Глава 5. Принципы построения оздоровительной тренировки
+
Глава 6. Параметры тренировочной нагрузки
+
Глава 7. Методические приемы оздоровительного тренинга
+
Глава 8. Особенности первого этапа занятий
-
8.1. Планирование тренировок на начальном этапе
8.2. Параметры тренировочных воздействий различной направленности на начальном этапе занятий
8.3. Принципы тренинга новичков
Задания для самостоятельной работы
Глава 9. Организация тренировок с лицами, имеющими ограничения в состоянии здоровья
+
Заключение
Литература
Данный блок поддерживает скрол*