Поиск

Закладки

Озвучивание недоступно

Озвучить книгу

Изменить режим чтения

Изменить размер шрифта

Оглавление

Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.

Повышение работоспособности и постнагрузочное восстановление в футболе

7. Средства и методы, преимущественно применяемые для улучшения различных аспектов физической работоспособности

Предыдущая страница

Следующая страница

Table of contents

Введение

1. Использование принципов доказательной медицины как способ повышения качества и безопасности медико-биологического обеспечения тренировочной и соревновательной деятельности профессиональных футболистов

2. Антидопинговая безопасность как ключевой фактор при использовании средств и методов подготовки к нагрузке и восстановления в футболе

3. Физиология современного футбола

4. Влияние факторов внешней среды на двигательную активность во время соревновательных матчей и спортивную успешность команд

5. Контроль переносимости нагрузки

6. Средства и методы, которые могут применяться и для улучшения различных аспектов физической работоспособности, и для ускорения постнагрузочного восстановления +

7. Средства и методы, преимущественно применяемые для улучшения различных аспектов физической работоспособности -

7.1. Диетические добавки с доказанным эргогенным эффектом, не включенные в Запрещенный список Всемирного антидопингового агентства

7.2. Активная и пассивная разминки

7.3. Ингаляция паров аммиака

7.4. Музыка

7.5. Транскраниальная стимуляция коры головного мозга

7.6. Охлаждение тела в период тренировок и игр на фоне высокого уровня теплового стресса

7.7. Полоскание ротовой полости

7.8. Никотин

8. Средства и методы, преимущественно применяемые для ускорения постнагрузочного восстановления +

Заключение

Данный блок поддерживает скрол*