Справка
x
Поиск
Закладки
Озвучить книгу
Изменить режим чтения
Изменить размер шрифта
Оглавление
Для озвучивания и цитирования книги перейдите в режим постраничного просмотра.
Питание в футболе
ПРИЛОЖЕНИЯ
Предыдущая страница
Следующая страница
Table of contents
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ
ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ КАТЕГОРИИ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ В НАУЧНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ
ГЛАВА 2. ПЛАНИРОВАНИЕ ПИТАНИЯ ФУТБОЛИСТОВ
+
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ В ВОССТАНОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ПОСЛЕ ТРАВМ И ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ В ФУТБОЛЕ
ГЛАВА 4. ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ В ФУТБОЛЕ
+
ГЛАВА 5. ДОПИНГ В ФУТБОЛЕ
+
ПРИЛОЖЕНИЯ
-
I. Схемы приёма суплементов с углеводами в тренировочном процессе футболистов (2 матча в неделю)
II. Схемы приёма суплементов с углеводами в тренировочном процессе футболистов (1 и 2 матча в неделю)
III. Схемы приёма суплементов с углеводами в тренировочном процессе вратарей (1 матч в неделю)
IV. Резюме суплементов, повышающих аэробную и анаэробную работоспособность
V. Тайминг приёма суплементов
VI. Резюме суплементов, которые не рекомендуется потреблять футболистам
VII. Калорийность и содержание макронутриентов в продуктах (на 100 г)
Данный блок поддерживает скрол*